THURSDAY 4.19.18
METCON: "RACK CITY"
10 POWER CLEANS (155#/105#) 50 AIR SQUATS
10 FRONT SQUATS (155#/105#) 50 AIR SQUATS
10 PUSH JERKS (155#/105#) 50 AIR SQUATS
10 CLUSTERS (155#/105#)
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METCON: "RACK CITY"
10 POWER CLEANS (155#/105#) 50 AIR SQUATS
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10 PUSH JERKS (155#/105#) 50 AIR SQUATS
10 CLUSTERS (155#/105#)